As 36 perguntas para se apaixonar: a lista completa

Em 1997, o psicólogo Arthur Aron e seus colegas publicaram The Experimental Generation of Interpersonal Closeness — um estudo em que pares de desconhecidos faziam um ao outro 36 perguntas cada vez mais pessoais, e saíam se sentindo surpreendentemente próximos. Um desses pares acabou se casando. Em 2015, um ensaio do New York Times tornou as perguntas famosas, e desde então elas continuam fazendo as pessoas se apaixonarem um pouco.

Aqui estão elas, completas e na ordem original: três partes de doze que se aprofundam aos poucos. Leiam cada pergunta em voz alta, um de cada vez. Respondam os dois, sempre, começando por quem leu.

Grátis, sem conta, nada sai do telefone de vocês. Um único telefone para os dois, como um baralho.

Primeira parte

Começa leve. Doze perguntas fáceis para aquecer a sala. Não há relógio, então demorem-se em cada resposta.

1. Podendo escolher qualquer pessoa no mundo, quem você convidaria para jantar?
2. Você gostaria de ser famoso? De que maneira?
3. Antes de telefonar para alguém, você às vezes ensaia o que vai dizer? Por quê?
4. Como seria, para você, um dia “perfeito”?
5. Quando foi a última vez que você cantou só para você? E para outra pessoa?
6. Se você pudesse viver até os 90 mantendo, nos últimos 60 anos, a mente ou o corpo de alguém de 30, qual dos dois escolheria?
7. Você tem um palpite secreto sobre como vai morrer?
8. Digam três coisas que vocês dois parecem ter em comum.
9. Pelo que você se sente mais grato na vida?
10. Se você pudesse mudar algo na forma como foi criado, o que seria?
11. Reserve quatro minutos e conte ao seu par a história da sua vida com o máximo de detalhes possível.
12. Se amanhã você acordasse com uma nova qualidade ou habilidade, qual você escolheria?

Segunda parte

Doze perguntas feitas. As próximas doze ficam mais perto do coração. Um bom momento para fazer uma pausa, servir algo e continuar quando vocês estiverem prontos.

1. Se uma bola de cristal pudesse dizer a verdade sobre você, sua vida, o futuro ou qualquer outra coisa, o que você gostaria de saber?
2. Existe algo que você sonha em fazer há muito tempo? Por que ainda não fez?
3. Qual é a maior conquista da sua vida?
4. O que você mais valoriza numa amizade?
5. Qual é a sua lembrança mais preciosa?
6. Qual é a sua pior lembrança?
7. Se você soubesse que daqui a um ano morreria de repente, mudaria algo na forma como vive? Por quê?
8. O que a amizade significa para você?
9. Que papel o amor e o afeto têm na sua vida?
10. Revezem-se dizendo algo que consideram uma qualidade do outro. Cinco coisas ao todo.
11. O quanto a sua família é unida e afetuosa? Você sente que a sua infância foi mais feliz que a da maioria das pessoas?
12. Como você se sente a respeito da sua relação com a sua mãe?

Terceira parte

As últimas doze. A esta altura, as perguntas já conhecem vocês um pouco. Deixem os silêncios acontecerem. Eles fazem parte da conversa.

1. Façam, cada um, três afirmações verdadeiras começando com “nós”. Por exemplo: “Nós dois estamos nesta sala nos sentindo…”
2. Complete esta frase: “Eu queria ter alguém com quem pudesse compartilhar…”
3. Se você fosse se tornar amigo íntimo do seu par, conte o que seria importante que ele soubesse.
4. Diga ao seu par o que você gosta nele; seja muito honesto desta vez, dizendo coisas que não diria a alguém que acabou de conhecer.
5. Compartilhe com o seu par um momento constrangedor da sua vida.
6. Quando foi a última vez que você chorou na frente de outra pessoa? E sozinho?
7. Diga ao seu par algo que você já gosta nele.
8. Existe algo sério demais para virar piada?
9. Se você fosse morrer esta noite sem poder falar com ninguém, o que mais lamentaria não ter dito a alguém? Por que ainda não disse?
10. Sua casa, com tudo o que você possui, pega fogo. Depois de salvar seus entes queridos e seus animais, dá tempo de voltar correndo uma última vez para salvar uma única coisa. O que seria? Por quê?
11. De todas as pessoas da sua família, a morte de quem seria mais dolorosa para você? Por quê?
12. Compartilhe um problema pessoal e peça ao seu par um conselho sobre como ele lidaria com isso. Peça também que ele diga como você parece estar se sentindo em relação ao problema que escolheu.

Depois: quatro minutos de contato visual

No estudo original, os pares terminavam se olhando nos olhos por quatro minutos, em silêncio. Parece pouco. Não é. É opcional — e vale a pena.

Um bom jeito de fazê-las

• Em ordem. A sequência é o método: cada parte vai mais fundo que a anterior, e pular perguntas quebra a progressão lenta em que o estudo se apoiava.
• Os dois respondem a tudo. Quem lê a pergunta responde primeiro. A reciprocidade é o que cria a proximidade — nunca é uma entrevista.
• Sem pressa. A maioria dos casais leva uma hora ou mais. As pausas e os desvios são o que importa — não um atraso.
• Um telefone, ou esta página. Imprimam, leiam da lista ou usem o aplicativo abaixo — que guarda o lugar de vocês, funciona offline e mostra uma pergunta de cada vez, para ninguém ler antes da hora.