Die 36 Fragen zum Verlieben: die vollständige Liste

Im Jahr 1997 veröffentlichten der Psychologe Arthur Aron und seine Kollegen The Experimental Generation of Interpersonal Closeness — eine Studie, in der sich wildfremde Menschen zu zweit 36 zunehmend persönliche Fragen stellten und sich danach bemerkenswert nah waren. Eines dieser Paare heiratete später. 2015 machte ein Essay der New York Times die Fragen berühmt — seitdem verlieben sich Menschen, Frage für Frage.

Hier sind sie, vollständig und in ihrer ursprünglichen Reihenfolge: drei Teile zu je zwölf, die immer tiefer gehen. Lest die Fragen abwechselnd laut vor. Beide antworten, jedes Mal — wer gelesen hat, beginnt.

Kostenlos, ohne Konto, nichts verlässt euer Telefon. Ein Telefon für zwei, wie ein Kartenspiel.

Erster Teil

Es beginnt leicht. Zwölf einfache Fragen zum Warmwerden. Es gibt keine Uhr — nehmt bei jeder Antwort ruhig den Umweg.

1. Wenn du dir irgendeinen Menschen auf der Welt aussuchen könntest: Wen würdest du zum Essen einladen?
2. Wärst du gern berühmt? Auf welche Weise?
3. Probst du vor einem Telefonat manchmal, was du sagen willst? Warum?
4. Wie sähe für dich ein »perfekter« Tag aus?
5. Wann hast du zuletzt für dich allein gesungen? Und für jemand anderen?
6. Wenn du 90 Jahre alt werden und dabei die letzten 60 Jahre den Geist oder den Körper eines Dreißigjährigen behalten könntest: Was von beidem würdest du wählen?
7. Hast du insgeheim eine Ahnung, wie du sterben wirst?
8. Nennt drei Dinge, die ihr dem Anschein nach gemeinsam habt.
9. Wofür bist du in deinem Leben am dankbarsten?
10. Wenn du etwas daran ändern könntest, wie du aufgewachsen bist: Was wäre es?
11. Nimm dir vier Minuten und erzähl deinem Gegenüber deine Lebensgeschichte, so ausführlich wie möglich.
12. Wenn du morgen mit einer neuen Eigenschaft oder Fähigkeit aufwachen könntest: Welche wäre es?

Zweiter Teil

Zwölf Fragen geschafft. Die nächsten zwölf gehen näher ans Herz. Ein guter Moment, um innezuhalten, etwas einzuschenken und weiterzumachen, wenn ihr bereit seid.

1. Wenn eine Kristallkugel dir die Wahrheit über dich, dein Leben, die Zukunft oder sonst irgendetwas sagen könnte: Was würdest du wissen wollen?
2. Gibt es etwas, wovon du schon lange träumst? Warum bist du es noch nicht angegangen?
3. Was ist die größte Leistung deines Lebens?
4. Was schätzt du an einer Freundschaft am meisten?
5. Was ist deine kostbarste Erinnerung?
6. Was ist deine schlimmste Erinnerung?
7. Wenn du wüsstest, dass du in einem Jahr plötzlich stirbst: Würdest du etwas an deinem Leben ändern? Warum?
8. Was bedeutet Freundschaft für dich?
9. Welche Rolle spielen Liebe und Zuneigung in deinem Leben?
10. Nennt abwechselnd eine Eigenschaft, die ihr am jeweils anderen schätzt. Insgesamt fünf.
11. Wie eng und herzlich geht es in deiner Familie zu? Hast du das Gefühl, eine glücklichere Kindheit gehabt zu haben als die meisten?
12. Wie geht es dir mit der Beziehung zu deiner Mutter?

Dritter Teil

Die letzten zwölf. Inzwischen kennen euch die Fragen ein wenig. Lasst die Stille zu. Sie gehört zum Gespräch.

1. Bildet jeder von euch drei wahre »Wir«-Sätze. Zum Beispiel: »Wir sind beide in diesem Zimmer und fühlen …«
2. Vervollständige diesen Satz: »Ich wünschte, ich hätte jemanden, mit dem ich … teilen könnte.«
3. Wenn ihr enge Freunde werden solltet: Erzähl, was dein Gegenüber unbedingt über dich wissen müsste.
4. Sag deinem Gegenüber, was du an ihm magst; sei diesmal sehr ehrlich und sag Dinge, die du jemandem beim ersten Kennenlernen nicht sagen würdest.
5. Erzähl deinem Gegenüber von einem peinlichen Moment in deinem Leben.
6. Wann hast du zuletzt vor einem anderen Menschen geweint? Und wann zuletzt allein?
7. Sag deinem Gegenüber etwas, das du jetzt schon an ihm magst.
8. Gibt es etwas, das zu ernst ist, um darüber Witze zu machen?
9. Wenn du heute Abend sterben würdest, ohne noch mit irgendwem sprechen zu können: Was würdest du am meisten bereuen, jemandem nicht gesagt zu haben? Warum hast du es noch nicht gesagt?
10. Dein Haus mit allem, was du besitzt, fängt Feuer. Nachdem du deine Liebsten und deine Tiere gerettet hast, bleibt dir Zeit, noch einmal hineinzulaufen und eine einzige Sache zu retten. Welche wäre es? Warum?
11. Wessen Tod in deiner Familie würde dich am meisten erschüttern? Warum?
12. Erzähl von einem persönlichen Problem und frag dein Gegenüber, wie es damit umgehen würde. Bitte dein Gegenüber anschließend, dir zu beschreiben, wie du dich mit deinem Problem zu fühlen scheinst.

Danach: vier Minuten Augenkontakt

Am Ende der ursprünglichen Studie sahen sich die Paare vier Minuten lang in die Augen, schweigend. Es klingt nach nichts. Es ist nicht nichts. Es ist freiwillig — und es lohnt sich.

Eine gute Art, sie zu machen

• Der Reihe nach. Die Abfolge ist das Konzept: Jeder Teil geht tiefer als der vorige, und wer Fragen überspringt, zerstört den langsamen Aufbau, auf den sich die Studie stützte.
• Beide beantworten alles. Wer die Frage vorliest, antwortet zuerst. Die Gegenseitigkeit ist es, die Nähe entstehen lässt — ein Interview ist es nie.
• Keine Eile. Die meisten Paare brauchen eine Stunde oder mehr. Die Pausen und Umwege sind keine Verzögerung — sie sind der Sinn der Sache.
• Ein Telefon oder diese Seite. Druckt sie aus, lest von der Liste — oder nehmt die App unten, die euer Lesezeichen behält, offline funktioniert und immer nur eine Frage zeigt, damit niemand vorblättert.